에센셜 오일 & 아로마테라피

임산부를 위한 에센셜 오일.. 아로마테라피

임산부의 증상과 임신 중, 그리고 출산 후 도움이 되는 에센셜 오일과 아로마테라피에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 임산부 증상에 따른 오일 사용 증상 에센셜 오일 사용방법 우울증 오렌지, 레몬, 프랑킨센스, 자몽 연하게 발향 시켜줍니다. 입덧, 어지럼증 오렌지, 자몽, 진저 입가에 가져가 향을 맞으면서 호흡을 진정 시킵니다. 임신선 예방 라벤더, 호호바, 카렌둘라 오일 희석하여 복부 전체 부드럽게 발라 줍니다. 소화불량 오렌지, 진저 희석한 오일을 명치에 발라 줍니다. 부종 버가못, 라벤더, 진저 캐리어 오일에 희석하여 부종 부위 전체에 심장에서 먼 곳에서 심장방향으로 골고루 발라줍니다. 근육경련 레몬, 오렌지 캐리어 오일에 희석해서 국소 부위 주변 골고루 발라주시고 따뜻하게 찜질해 줍니다. 요통 캐리어..

2023. 1. 6. 16:49

생활정보

설음식 만들기.. #5 동태전 만들기

전 중에 제사상에 빠질 수 없는 동태 전.. 명절이면 항상 만들게 됩니다. 노릇노릇 맛있는 동태 전 예쁘게 만들어 보겠습니다~ 정성을 담아서 예쁘게 꽃장식도 하고, 동태는 고급 청주 '백화수복'을 이용해 잡냄새를 없앤 후 깔끔하고 맛있게 만들어 보겠습니다~ 【 재료 】 동태 400g, 소금약간,후추약간, 계란 2개, 쑥갓 약간, 홍고추 1개, 부침가루 1컵 【 만들기 순서 】 ① 동태는 상온에서 반 정도 해동시킨 후에 키친타월을 이용해서 물기를 빼 주세요. ② 그리고 소금과 후추 솔솔 뿌려주고, '백화수복'을 숟가락이나 솔을 이용하여 잘 발라 잡냄새를 잡아주세요. ③ 쑥갓과 홍고추는 장식용으로 준비했습니다. 홍고추는 얇게 슬라이스 썰어주고 쑥갓도 적당한 크기로 잎을 떼 주세요. ④ 계란 톡 깨서 소금 약..

2023. 1. 4. 21:05

생활정보

2023년 달라지는 것들 & 오르는 것들

2023년 달라지는 것들 & 오르는 것들.. 2023년 새해 달라지는 것들.. 어떤 것들이 있을까요..? 주요한 것들 위주로 정리해 보았습니다. ^^ 그리고 2023년에 오르는 것들도 많습니다.. ㅜㅜ 참고하세요~ 2023년에 오르는 것들도 많습니다... ㅜㅜ 수입은 그대로이고 지출은 더 늘게 생겼습니다. 이럴 때일수록 아껴 쓰는 생활습관을 생활화해야겠습니다. 화이팅~!!!

2023. 1. 3. 17:41

생활정보

설음식 만들기.. #4 꼬치전 만들기

명절에 빠질 수 없는 음식이죠.. 알록달록 보기에도 좋고 맛도 좋은 '꼬치 전' 그나마 명절음식 중 간단하게 준비할 수 있는 게 바로 이 꼬치 전이 아닐까 싶습니다~~ 하나씩 쏙쏙 빼먹는 재미가 있는 꼬치 전, 함 만들어 보시죠~! 【 재료 】 맛살, 햄, 쪽파, 단무지, 새송이버섯, 밀가루, 계란 ◀ 만들기 순서 ▶ ① 맛살은 세로로 2 등분하고 가로로 3등분 해 주세요. 나머지 재료도 비슷한 크기로 잘라 주세요. 버섯은 부칠 때 수분이 빠져서 길이가 줄어드니 약간 길게 잘라주세요. ② 꼬치나 이쑤시개에 재료를 하나씩 꽂아 주세요. 그리고 끝부분은 잘라서 정리해주면 더 깔끔해 보인답니다. ③ 다음 부침가루 묻힌 후에 뭉친 가루는 톡톡 털어 주시고..., 계란물을 앞뒤로 묻혀주세요. ④ 프라이팬을 달군 ..

2023. 1. 2. 18:25

에센셜 오일 & 아로마테라피

불 전달자.. '진저(Ginger)' 에센셜 오일

오일명 : 진저(Ginger) 진저(생강)는 고대부터 향신료 및 의약용으로 널리 사용되었습니다. 중국에서는 감기, 오한, 위장기능 저하 및 식욕부진에 사용되며, 유럽에서는 중세에 흑사병 예방과 치유를 위해 널리 알려졌고, 건위제로 소화를 돕고 구토나 멀미 치료에 매우 효과가 있는 민간요법 치료제로 쓰이고 있습니다. - 학명은 'Zingiber officinalis' - 과명은 '생강과(Zingiberaceae)' - 주요 산지는 인도, 스리랑카, 아시아, 나이지리아 등이며 - 오일의 추출부위 및 방법은 두꺼운 뿌리줄기(rhizome)를 증기 증류 추출법에 의해 추출합니다. - 향노트는 탑노트이며, 화학적 구성은 세스퀴터펜계입니다. 오일의 특성 ■ 진저는 강하고 조용한 성격의 오일입니다. 그래서 명확한 계..

2023. 1. 2. 14:18

생활정보

구글 애드센스 '티스토리 ads.txt' 문제 해결하기

ads.txt 문제 구글 애드센스.. 승인으로 끝난 게 아니죠.. 산 넘어 산.. 이후 크고 작은 문제들이 발생합니다. 이중 처음 나오면서 대표적인 것이 바로 ads.txt 문제입니다. 구글 애드사이트에 위와 같은 문구가 떠 있을 겁니다.. 😖 '수익 손실 위험 - 수익에 심각한 영향을 미치지 않도록 사이트에서 발견된 ads.txt 파일 문제를 해결해야 합니다.'라는 문구와 함께 관련된 도메인이 보입니다. 처음엔 상당히 위협적인 문구로 바짝 쫄았다는...(후덜덜.. ㅎ) 이런 메시지가 나올 때 애드센스 광고도 정상적으로 나왔었지만 ads.txt 는 도메인 소유 관련 문제로 지속될 경우 광고 게재가 되지 않을 수 있다고도 합니다. 기웃기웃 해결하는 방법을 찾아다녔고 그 방법에 대해 알려 드리려고 합니다. ..

2023. 1. 1. 12:54