오일명 : 진저(Ginger)
진저(생강)는 고대부터 향신료 및 의약용으로 널리 사용되었습니다. 중국에서는 감기, 오한, 위장기능 저하 및 식욕부진에 사용되며, 유럽에서는 중세에 흑사병 예방과 치유를 위해 널리 알려졌고, 건위제로 소화를 돕고 구토나 멀미 치료에 매우 효과가 있는 민간요법 치료제로 쓰이고 있습니다.
- 학명은 'Zingiber officinalis'
- 과명은 '생강과(Zingiberaceae)'
- 주요 산지는 인도, 스리랑카, 아시아, 나이지리아 등이며
- 오일의 추출부위 및 방법은 두꺼운 뿌리줄기(rhizome)를 증기 증류 추출법에 의해 추출합니다.
- 향노트는 탑노트이며, 화학적 구성은 세스퀴터펜계입니다.
오일의 특성
■ 진저는 강하고 조용한 성격의 오일입니다. 그래서 명확한 계획과 훌륭한 의도를 갖고 있지만, 이것을 스스로 결정하고 실질적 or 즉각적으로 행동과 주도권을 취하는 추진력과 낙관성이 부족한 사람에게 이상적인 오일입니다.
■ 또한, 진저의 향은 결단성이나 명확성을 향상해 줍니다. 따라서 동기, 의지 또는 내부의 힘의 상실과 관련된 증상들에 추천되며 특히 사람들이 냉담, 무관심, 우유부단, 혼돈, 고립을 보일 때 추천합니다.
■ 진저는 '따뜻하게 데워주다'로 표현됩니다. 따뜻하게 데워주는 성질은 동맥 순환의 촉진뿐 아니라, 소화계, 호흡계 생식계와 연관된 냉 질환을 개선하는데 도움을 줍니다. 진저에는 폐를 따뜻하게 데워주고 촉진시키는 효과가 있어서 만성 기관지염에 더할 나위 없이 좋습니다.
■ 또한, 신장의 양 에너지를 강화시키는 능력이 있어서 근육의 피로와 관련된 등 하부 쪽의 통증 완화에도 유용한 오일입니다.
인체에 미치는 영향
● 심리적
감정을 따뜻하게 해 줍니다. 특히 무기력하고 지쳤을 때 감각을 일깨워주고 기억력을 향상해 줍니다. 외롭거나 혼란스러울 때 감정의 균형을 잡아줍니다.
● 호흡계
감기증상, 특히 가래, 목감기, 열감기, 콧물감기, 부비강염, 인후염을 완화시켜 줍니다.
● 순환계
순환 촉진제와 심장의 강장제이며, 혈액순환을 자극하여 정맥류 같은 혈관 관련 문제를 완화시키는데 도움 되고, 순환 부족, 차가운 손과 발, 심장의 피로, 협심증에 추천합니다.
● 소화계
소화계를 자극하고 따뜻하게 함으로써, 소화불량, 복부팽창, 위장 내 가스 참 등 위를 안정시키고, 구토, 숙취, 멀미 등을 완화시켜 주며, 식욕을 자극하여 줍니다.
● 골격계
관절통증, 관절염, 류머티즘, 추위로 인한 수축성 근육통을 완화시켜 줍니다.
● 근육계
쥐가 나거나 근육경련, 삔 데, 근육통 등의 증상을 완화시켜 줍니다.
● 피부
혈액순환을 자극하여 멍, 동상 등의 완화에 좋습니다.
☞ 주의사항
√ 민감한 피부에는 자극적이므로 주의해야 합니다.
√ 여행 멀미와 임신 입덧을 경감시키는 데, 로만 카모마일 및 스위트오렌지와 블렌딩 사용을 추천드립니다.
'에센셜 오일 & 아로마테라피' 카테고리의 다른 글
혈관을 건강하게 해주는 오일.. '블랙페퍼(Black Pepper)' 에센셜 오일 (0) | 2023.01.09 |
---|---|
임산부를 위한 에센셜 오일.. 아로마테라피 (0) | 2023.01.06 |
당뇨, 콜레스테롤에 좋은 오일.. '시나몬(Cinnamon)' 에센셜 오일 (0) | 2022.12.27 |
균형의 오일.. '제라늄(Geranium)' 에센셜 오일 (0) | 2022.12.24 |
오일의 여왕.. '장미(Rose)' 에센셜 오일 (0) | 2022.12.19 |