'클라리 세이지(Clary sage)'.. 여성에게 유용한 에센셜 오일

오일명 : 클라리 세이지(Clary sage)

영명의 clary는 라틴어의 sclarea에서 유래하는 데, sclarea는 '맑고 투명하다(clear)'를 의미하는 clarus에서 유래한다. 'clary'라는 이름은 점차적으로 눈을 맑게 하다(clear eye, see bright)로 변형되었습니다. 왜냐하면 이 허브 식물은 눈에 생기는 점액 (mucus)을 맑게 하는데 사용된 적이 있었고, 클라리 세이지를 우려낸 물을 아픈 눈에 사용하여 눈의 불편감을 해소하는 데 쓰였기 때문입니다.

또한, 클라리 세이지 에센셜 오일은 여성 호르몬의 균형을 유지하게 도와주어, PMS, 생리통, 갱년기 증상, 체액 정체 등을 완화시켜주고 여성질환 치료제로서 클라리 세이지는 가장 중요한 오일 중의 하나입니다.

- 학명은 'Salvia Sclarea'

- 과명은 '꿀풀과(Labiatae/Lamiaceae)'

- 산지는 러시아, 남유럽입니다.

- 추출부위 및 추출방법은 꽃과 잎을 증기 증류 추출법에 의해 추출합니다.

- 오일 향노트는 탑노트이며

- 화학적 구성은 에스테르계 70%입니다.

 

특성

● 클라리 세이지의 성격은 다른 사람의 정신을 엄밀히 조사하는 능력을 갖고 있습니다. 때로 깊은 생각에 잠긴 것 같이 보이며, 온화하며, 우울하고 사려 깊습니다. 오래 지속되는 내적 평온을 가져다주며, 따뜻함과 명랑은 침울함(melancholy)을 쫓아버리게 합니다.

 

● 이 오일은 춤과 같은 것으로 힘을 돋워 주고 즐겁게 해주는 화려한 색의 광대나 코미디언에 비교될 수 있습니다. 창조적인 작업과 연관된 사람들을 위해 특히 유용한 것으로 알려져 있습니다.

 

● 클라리 세이지는 미지의 세계, 비범함, 창조적인 것, 직감적인 것으로 가는 길로 열려 있고, 현실과 단절됨이 없이 사람의 정신을 고양시키는 능력이 있습니다.

 

● 클라리 세이지의 풀향 머스크 향, 달콤함과 같은 땅의 특성은 마음을 안정시키고 조용히 가라앉히는 능력으로 나타나는 반면에 완만한 자극성은 감각을 생생하게 만들고 명료함을 회복시켜 줍니다.

 

● 클라리 세이지는 우리로 하여금 몽상의 세계로 더욱 가깝게 이끌어 주려 합니다. 생생한 꿈을 북돋아 주는 것으로 유명하며, 또한 꿈을 다시 불러들이도록 용기를 북돋아 줄 수 있습니다.

 

● 중국의학에서는 클라리 세이지를 고갈된 기(氣)를 강화시켜 주는 것으로 평안하게 휴식을 취하게 하고 기의 순환을 증진시킨다고 했고 이는 일반적인 강장제이며 진경제임을 의미합니다.

 

인체에 미치는 영향

■ 심리적

기분을 고양시키고, 행복감을 상승시켜 줍니다. 또한 신경성 긴장감과 공포감을 진정시키고, 두통과 편두통 증상을 완화시켜 줍니다.

 

■ 신경계

행복감 유도 작용(euphoric action)에 대해 널리 알려져 있으며, 불안, 스트레스, 신경 긴장, 우울증 등의 치료에 유익합니다. 균형화 유도력으로도 잘 알려져 있습니다. 이는 강화시켜주면서 릴랙싱 효과, 즉 정신 및 신경 피로에 적용되는 일반적인 강화제인 반면에 마음을 차분히 안정시키고 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.

 

■ 근골격계

근육이완에 매우 효과적이고, 근육 피로, 경련, 관절 통증을 감소시켜 줍니다.

 

■ 면역계

면역계를 강화시켜 회복기 or 몸이 쇠약해졌을 때 사용하면 좋습니다.

 

■ 호흡계

목감기에 적용되며, 천식에 사용하면 도움이 된다고 알려져 있는데 그 이유는 기관지의 통로에서 일어나는 경련을 풀어주고, 천식 환자들과 관련되는 불안과 감정적 긴장을 낮추도록 돕기 때문입니다.

 

■ 생식계

여성 호르몬의 균형을 유지하게 도와주어, PMS, 생리통, 갱년기 증상, 체액 정체 등을 완화시킵니다. 여성질환 치료제로서 클라리 세이지는 가장 중요한 오일 중이 하나입니다. 여성의 인생에 3가지, 즉 생리주기, 출산, 폐경기 모두가 클라리 세이지 도움으로 지속됩니다. 자궁의 경련 제거 및 통증 완화 효과가 있어 생리통 완화 효과로 유명하고, 생리가 지연되거나 건너뛰거나 또는 완전히 없을 때 생리를 증진시켜 자궁 강화제이며 통경제입니다. 또한, 폐경기 증상의 관리에 권장되며, 출산 시에 클라리 세이지의 릴랙싱 효과는 분만 전과 분만 단계에서 전환 단계까지 나타나는 긴장과 불안을 경감시킬 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

 

■ 피부

지나친 땀 흘림 방지에 사용되며, 피지 분비를 조절하기 때문에 지성 피부, 기름진 모발, 비듬에 권장합니다.

 

 

☞ 주의사항

몸과 마음에 진정 작용이 강하기 때문에 운전하기 전, 음주 전, 임신 중 사용을 금하고 과량 사용 시에는 두통을 유발할 수 있습니다.