뚫어 뻥 오일.. '페퍼민트(Peppermint)' 에센셜 오일

오일명: 페퍼민트(Peppermint)

시원하고 청량한 향기로 우리에게 '박하'라는 이름으로 더 잘 알려져 있는 페퍼민트,

페퍼민트 오일(Peppermint Essential Oil)은 고대 이집트, 그리스와 로마시대부터 강장 및 독소 배출 작용으로 널리 알려져 있습니다.

- 학명은 'Mentha piperita'

- 과명은 '꿀풀과(Labiatae/ Lamiaceae)'

- 산지는 남부 유럽 원산지, 현재 대부분의 페퍼민트 오일은 미국에서 생산됩니다.

- 향노트는 탑노트이며

- 추출부위 및 방법은 페퍼민트의 잎과 꽃을 증기 증류 추출법에 의해 추출합니다.

- 화학적 구성 알코올계입니다.

 

특성

● 페퍼민트 오일은 따뜻하게 데워주고 시원하게 식히는 효과와 관련하여 수축 작용을 일으킵니다. 흔히 식히는 작용으로 분류됩니다.

● 그러나 Holmes는 페퍼민트는 따뜻하게 데워주는 효과도 있다고 명확하게 주장합니다.

● Worwood는 페퍼민트 성격형의 사람은 잊기 어려운 형이라고 설명하며, 일부 사람들은 그들이 정력적이고 강력한 성격이라고 인식합니다. 그들은 겁 없는 정신을 가졌으며 신속하여 빠른 사고를 하는 사람들입니다. 그들은 다른 사람의 운명을 걱정하는 우호적인 사람들이며, 그들이 맡은 일이 무엇이든, 그들은 항상 역동적이며 완전히 빠질 것입니다.

● Davis는 페퍼민트가 자아에 작용하여, 자만심을 쫓아 버린다고 말하고, 열등감 극복을 지원하는데 페퍼민트를 사용하라고 추천합니다. 페퍼민트는 청결과 관련되므로 윤리적인 삶을 바라는 사람들을 돕습니다.

● Mojay는 페퍼민트 오일은 집중력을 향상시키고, 또한 새로운 사고방식을 쉽게 흡수하도록 조절한다고 말합니다. 그는 페퍼민트 오일은 심적/정신적 수준의 수용 능력을 향상시키는 유형의 오일이며, 페퍼민트 오일은 영감과 통찰력을 필요로 하는 사람들에게 유용하다고 말합니다.

 

인체에 미치는 영향

■ 심리적

마음을 일깨우고 새롭게 해 줍니다. 집중력을 높이고 정신적 피로, 두통, 편두통과 우울증을 크게 완화시키며 분노와 히스테리를 진정시키는 데 효과적입니다. 또한 뇌로 혈액 과잉 공급을 예방하고, 기존의 어떤 순환 과잉도 깨끗해지도록 지원하며, 순환을 자극하여 신경을 강화, 진정시킵니다. 페퍼민트 오일을 이용한 냉습포는 두통과 편두통 완화를 위해 이마와 관자놀이에 적용합니다.

 

■ 소화계

페퍼민트는 소화계에 가장 효과적인 에센셜 오일의 하나입니다. 장 내 가스 제거를 도와주고 소화불량, 메스꺼움, 위통, 설사, 복부팽만, 멀미를 완화시켜 줍니다.

 

■ 호흡계

열과 두통을 동반한 감기와 인플루엔자에 유용합니다. 코막힘, 천식, 감기 증상을 완화시키고, 호흡을 편하게 도와줍니다. 발한 작용으로 체온을 낮춰주는 역할도 합니다.

 

■ 생식계

월경불순 및 생리통, 생리 중 불쾌한 냄새가 날 때 사용할 수 있습니다.

 

■ 전신

열이 있을 때 쿨링 효과가 있고, 몸이 찰 때 워밍 효과가 있는 이중 작용을 합니다. 두통, 편두통, 치통, 다리 결림 시 통증 완화에 사용됩니다.

 

■ 피부

혈관 축소 작용으로 염증, 가려움증을 감소시키고, 햇볕에 데었을 때, 얼굴의 화끈거림을 식혀주는 효과가 있습니다. 지성 피부와 지루성 두피에 효과적이며, 모든 종류의 피부 자극이나 가려움을 완화시키는 데 사용될 수 있지만, 1% 또는 그 이하로 희석하여 사용해야 하며 그렇지 않으면 염증이 더 나빠질 수 있습니다.

 

페퍼민트 오일 복용량

○ 페퍼민트는 일반적으로 성인에게 안전 하지만 4세 미만의 어린이 또는 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 사용해서는 안 됩니다.

○ 소화 불량의 경우 페퍼민트를 캡슐 형태로 또는 차로 섭취하십시오. 일반적으로 성인은 캡슐 형태로 0.2~0.4ml의 페퍼민트 오일을 하루에 최대 3번 섭취하는 것이 좋습니다.

○ 두통 완화를 위해 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일로 희석한 페퍼민트 에센셜 오일 10%를 피부에 소량 바릅니다.

 

 

☞ 주의사항

√ 머리를 맑게 해주는 효과가 있으나,

√ 불면증세가 있는 경우에는 늦은 오후나 밤에는 사용하지 않습니다.

√ 원액 도포의 경우 피부에 자극이 되므로 반드시 희석하여 사용합니다.

√ 고혈압 환자는 과한 사용을 금합니다.